好きな人に告白したいけど怖いときの対処法9つ

◆相手の好きなところを箇条書きにしてみる

告白する相手のことを思い浮かべて、好きなところを箇条書きにしてみるといいかもしれません。

まず、告白の時に相手にどんなとこが好きか伝えやすくなるという点と、もう１つは好きなところを箇条書きしていることで、相手への好きという気持ちが強まっていき、告白する怖さも紛れやすくなります。

まず、告白を決心したら是非やってみてください。

◆告白したい相手となかいい人にさりげなく探りを入れる

告白したいけど怖いというのは、告白に失敗した時のことを考えてしまい、失敗を恐れることから恐怖を感じてしまうことが多いです。勇気を出して告白する以上は失敗したくないのは誰でも同じことです。

怖くなってしまうのであれば、今現在告白してどのくらいの確率で成功するのか冷静に分析することから始めます。一番いいのは、相手と自分の共通の友人がいたら探りを入れてみてください。

ただし、告白する相手にさぐりを入れた事を悪意持って伝えてしまうことがない人であると信用できる人でないと、告白する前に失敗してしまうこともあります。

さぐりを入れるというのはほどほどにしておいてください。

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◆友人に告白するつもりであることを伝える

友人に告白することを伝えるといっても本当に少人数の友人のみに打ち明けるということです。

多くの友人にそのことを伝えてしまうと、どこから告白することが周囲に聞かれてしまって噂になってしまったり、思いがけず本人の耳に入ってしまうことがあるかもしれないので、本当に信用できる友人に限られてきます。

友人に「○日に告白するつもりだけど、当日になって怖いから告白しないとか言い出すかもしれないけどその時は背中を押してね」とお願いしておけば、後戻りできない状況から怖いけど、告白すると決めたんだと勇気を出すことができます。

また、友人から応援してもらえればそれだけでも勇気がもらえるかもしれません。

◆占いやおまじないを試してみる

女子は占いが好きな人が多く、世の中にはさまざまな占いやおまじないが存在します。怖いという気持ちを和らげるために、おまじないをしてみるといいかもしれません。

さまざまなおまじないがありますが、最も手軽にできるおまじないは、携帯電話の待ち受け画面をおまじない効果のある画像にしてみることです。

おまじない画像だとぱっと見わからないデザインなので、使いやすいですし、携帯電話は目にすることが多いアイテムですから、待ち受け画面を見るたびにおまじない画像を目にするので怖い気持ちを和らげられるきっかけになります。

また、最近は手軽に手相を見てもらえる場所が増えてきているので、手相を見てもらいながら告白に向けてのアドバイスをもらうというのもいいかもしれません。

◆成功談と失敗談を見て学ぶ

友人でも告白して成功した人や失敗した人がいるはずです。

その人たちの体験談を聞いたり、ネットで調べてもいろんな恋愛相談が書かれていたりするので、そこから成功する秘訣や、失敗しても立ち直る方法などを知り、同じように悩む人がいると思うだけで、気持ちの持ちようが変わってきます。

時間がある時にのぞいてみてください。

◆成功した自分の姿を想像する

何事も、ポジティブに考えることが大切です。それは、告白するという点においても同じことです。

怖いという気持ちはネガティブな気持ちなので、その気持ちをポジティブに切り替えて告白へ挑むためには、しっかりと相手に自分の気持ちを伝えた姿や、その後OKをもらった時のことを想像してみてください。

成功した自分の姿を想像するというのはこうなりたいという理想であるので、願って努力すれば叶うこともあります。

◆振られてしまった時の対処法を考えておく

告白をどんなに一生懸命頑張っても、振られてしまうときはあります。

それが怖くて告白できないと考えている人が多いかもしれませんが、告白すると決めた以上、悔いのないように告白することが大切です。

成功する自分の姿を想像することも大切なことですが、もし振られてしまった時はどうしようと考えておくと、万が一振られてしまってもすぐに立ち直ることが出来るので怖さも低減します。

たとえば、友人と遊びに行って気持ちを切り替えることであったり、１人で１日おもいっきり泣いて前向きになるようにしようなど、事前準備をして心配事をなくしておきます。

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◆OKをもらえる可能性の高い環境を作る

これは、かなり難しいのですが、告白するのが怖くというのは拒まれてしまうことを想像してしまうからです。

つまり、間違いなくOKをもらえる環境であれば告白を前に緊張することがあっても、怖いという気持ちはやわらぐはずです。

完全に誰が見ても脈ありという状況まで告白を待ち、成功確率を上げることで、怖さそのものをなくすことも大切です。つまり、断られそうで怖いと思って無理に告白するのではなく、成功確率を上げてから告白するということも大切です。

脈ありかどうかは、友人に相談してみたりすることで客観的な意見をもらえるようにしておきます。

◆告白する相手にもなんとなくこれから告白することを伝える

これは、最終手段ではありますが、告白する相手に近々告白されるかもしれないと認識してもらえると先ほどご紹介した友人に伝えるとき同様、後戻りができなくなります。

いい意味で自分を追い込むことができます。

それに、相手にも告白するまでの期間にドキドキさせることが出来るで、そういった意味でも効果があります。

ただ、脈なしだった場合はここで振られてしまうこともあるので、これは最終手段として取っておいてください。

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