しゃっくりを止める方法8選!私が試して一番効果的だったしゃっくりの止め方はコレ!

しゃっくり


突如きた”しゃっくり”…。

まあちょっとしたら止まるだろうと考えていた。

しかし…。

30分経っても止まらないしゃっくり…!!!!

いい加減に止まって欲しいと思い、調べた方法で試した結果…

一発でしゃっくりを止める事に成功!!!!

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まあ何個か試したんだけどね。

今回は、そんなしゃくりを止める方法をまとめていきたいと思います。

私が一番効果的だった方法と、他にもいくつか止める方法があったのでそれをまとめておこうと思います。

とりあえず”しゃっくり”がきたら止まるまで上から順番に全部試してみてね。

確実にしゃっくりを止める方法

じゃあ早速しゃくりを止める方法を紹介していこうと思いますが、ちょっとその前に!

しゃっくりが起こる原因もさっと教えておきますね。

息をするとき、わたしたちは、胸(むね)の筋肉(きんにく)も動かしています。 息をすうときは胸の骨がもちあがるように動くはずです。 そのとき、体の中では肺(はい)の下にある横隔膜(おうかくまく)という膜(まく)が引き下げられるように動いています。 これは肺をふくらませるためです。 逆に息をはきだすときは、横隔膜は上がり、肺をちぢめているのです。
息をすったりはいたりと、呼吸(こきゅう)のときに人間はいつもこういう動きをしています。 そのときに大切な役割をしているのが、横隔膜なのです。
ところが、この横隔膜は、ときどき何かのはずみでけいれんすることがあります。 しゃっくりとは、けいれんした瞬間(しゅんかん)に、息を「ひっく」とすってしまうことをいいます。
引用元:https://kids.gakken.co.jp/

ちなみにこの痙攣がなんのタイミングで起きるかは未だよくわかってないみたいです…!笑

早く原因解明してよって感じですが、まあとりあえずしゃっくりが止まってくれたらOKとしますかね。

では一つ目は、私が一番早くしゃっくりが止まった方法からの紹介です!

しゃっくりを止める方法1:水を一気飲み

コレ!!

もうコレがしゃっくりを一番早く止める事ができました。

水の一気飲み!!

しゃっくりを30分我慢した意味…。

さっさと水を飲めば良かったのか。

ちなみに私の場合はただただ水を一気飲みしたらしゃっくりが止まったのですが、鼻をつまみながら水を飲むとさらに効果的にしゃっくりが止まるそうですよ。

水を一気飲みしても止まらない場合は、しっかり鼻をつまんで飲んでみるといいかも。

じゃあ他のしゃっくりの止め方も紹介していくね!

しゃっくりを止める方法2:30秒〜60秒息を止める

息をとにかく止めてしゃっくりを止める方法です。

息を止めることで痙攣を抑える事ができ、結果的にしゃっくりが止まるのです。

でも息を止めるってちょっと苦しそう…。

まあしゃっくりの方が苦しいし、ちょっと我慢するしかないのかね。

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しゃっくりを止める方法3:耳に指を入れる

こんなしゃっくりの止める方法があったとは!って感じですよね笑

この方法はテレビで紹介されたしゃっくりの止め方だそうで、自分の指を両耳に強く押し込む方法です。

ポイントとしては、ちょっと痛い?と感じるくらい強く押し込むこと!

もちろん怪我しないように注意しながらね。

自分でやらないと耳は危ないから、あくまで自分で試してみてね。

しゃっくりを止める方法4:頭を後ろに倒す&水を飲む

頭を後ろに倒しながら水をごくんと飲む方法もしゃっくりを止めるには効果的!

頭を後ろに倒すことで、最初に説明したしゃっくりの原因ともなる、横隔膜周辺に刺激を与える事ができるようです。

この刺激によってしゃっくりを止める事ができるようですが、それにプラスして、水をごくんと飲む事でさらに効果的にしゃっくりを止める事ができます。

これも簡単にできるからいいね。

 

しゃっくりを止める方法5:胃に力を入れる&息を止める

胃に力を入れるってちょっと難しい気もしますが…。

これも効果的にしゃっくりを止める方法です。

息を止める方法は紹介しましたが、これにプラスして胃に力を入れることで、より効果的にしゃっくりを止める事ができます。

ただ息を止めるだけでは無理だったら試す価値はありますよ。

 

しゃっくりを止める方法6:くしゃみを大げさにワザとだす

くしゃみを大げさに力強くする事で、横隔膜を刺激・動かす事ができるようで、その動きによってしゃっくりを止める事ができるそうです。

でも確かに意識をしてこなかったですが、しゃっくりが出てる時に、くしゃみを偶然したら止まっていた気が…する。

くしゃみはティッシュとかで鼻をコソコソするだけで、だす事ができるし一度試す価値はあり!ですね。

 

くしゃみを止める方法を紹介してきました!が、他にも本当に効果があるのか…?という止め方もあったので、一応紹介しておきます!

私も次しゃっくりが起きた時には試してみようかな笑

では、どうぞ!

しゃっくりを止める方法7:手を叩く

本当かよ!!!!ってのが正直な感想ですが…笑

手のひらを上にして、もう片側の手をグーにして、パンっと叩くだけ!

これでしゃっくりが止まるのです!!…。笑

本当に止まるかは怪しいところですが…次しゃっくりがきたら一度私も試してみますね笑

 

しゃっくりを止める方法8:耳裏のツボを押す

これで本当に止めるなら凄い…。

本当にしゃっくりが止まるなら…笑。

まあ耳裏のツボを押すだけだし、これも次しゃっくりがきたら試してみます!!

 

しゃっくりを止める方法まとめ

しゃっくりを止める方法でもこんないろんな方法があったのかって感じですよね。

とりあえず私が一番おすすめするのは、水の一気に飲み!!!

これで本当に一瞬で止まりました。



さらに息を止めた方がいいみたいだから、これを見た皆さんは息を止める&水の一気飲みで試してみてね。




しゃっくり

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47 件のコメント

  • ひよこ より:

    耳に指を入れる、耳裏のツボを押す、手を叩く、くしゃみを大げさにワザとだす、胃に力を入れる&息を止めるなどいろんな方法があるんですね。耳は盲点でした。今度しゃっくりが出た時に試してみたいと思います。

  • まき より:

    たまに突如しゃっくりが出始める事があります。今まではそんなことなかったのですが、ここ半年ほどで増えました。自分の知識では息をとめることだけでしたが、ここには8つも方法が書いてありおどろきました。とくに仕事が電話を使う仕事の為、すぐに止めたいです。手元に水もあるし、上を向くことも可能ですし、この内容を保存しておき次直面したら一つずつ試していこうと思いました。

  • 大福 より:

    しゃっくりって突然起きてしまうから、ひどくなると大変ですよね。特に静かにしていなければならない場所など、本当に早く止まって欲しいと思います。いろんな方法があるし、効果がなかったら他のやり方を試せるので参考になります。

  • nima より:

    息を止める、耳に指を入れる方法はやったことがあります。他にもツボを押したり、手を叩いたりなど面白い止め方があるんですね。オススメされていた水を一気飲みするが手軽で良さそうです。今度しゃっくりがでたら試してみたいと思います。

  • ハナコ より:

    この間、ちょうどしゃっくりが止まらなくなって、困ったので、この記事をもっと早く読んでおけば良かったと思います。水を一気飲みは簡単にできそうなので、今度しゃっくりが出たらやってみます。

  • チロル より:

    一定のリズムを崩すために、「茄子の色は?」と起きぬけに質問する方法を相手に試すことがありますが、たまに効きます。ただ、自分が止めたい時にはこの方法は効かないので、次にしゃっくりが発生した時には耳に指を入れる方法試してみたいと思います。

  • りんか より:

    とりあえずいつも息を止めていましたが、苦しい割りに止まらないことの方が多いんですよね。
    鼻をつまんで水一気飲み、今度やってみようと思いました。簡単に出来るし、息を止めるより苦しくなさそうで良いですね。

  • より:

    しゃっくりって突然出るし、しかも大事な時に出るしで、最悪、、水を飲んだり息止めてもしゃっくり治るのを実感できなかったから、良い方法がないかなと思って閲覧しました。しゃっくりが出た時に手を叩くって面白い!これやったことなかったから次出た時に実践してみよう!

  • panpan より:

    しゃっくりは突然出て、出てほしくない場面では本当に困ります。色んな止め方が有りますが、個人的にはあまり効く対策が見つかってません。耳に指を入れるとか、手をたたくは初耳でした。今度試してみます。

  • ガムシロップ より:

    昔、何かの本で読んだことがあるのですが…
    コップに水を入れて、コップのふちにお箸を添えて、お箸を落とさないように水を飲むというおまじない(?)を知っています。
    気の持ちようかもしれませんが、私は、いつもこれをすると治ります。

  • ゆきのみるく より:

    しゃっくりって本格的に始まりだすとなかなか止まらないので、止める方法があれこれ提案されてあって助かります。
    次にしゃっくりが止まらなくなった時には試してみようかなとおもいます。
    個人的に一番効いたのは、息を止めるときにお腹の少し上に力をいれて1分以上とめるのは多少効きましたよ!

  • くま。 より:

    耳に指を入れる、手を叩くは初めてしりました。
    息を止めても、止める時間が短かったりすると、なかなか止まらないんですよね。
    今度しゃくりが出たら、耳に指をいれる、手を叩く実践してみたいと思います。
    とても参考になりました。

  • くま。 より:

    耳に指を入れる、手を叩く、胃に力を入れる&息を止める方法は
    初めて知りました。
    小さいころなかなかしゃっくりが止まらず、前かがみに水を飲むと止まると聞いて
    試していましたが、止まらず、今でも仕事をしているときや、お喋りをしているときなど、
    しゃっくりをすると、わざと笑い話にし、その場を凌ごうとしていましたが、
    今度から参考にさせて頂きます。

  • まいん より:

    しゃっくりを止めよう止めようと思えば思うほど止まらないんですよねえ。いらいらするとますます続く気がするし。息を止めるとか水一気飲みはしたことあるけど、手を叩くは知らなかった。試してみたいときに限ってしゃっくりがでない(笑)

  • patagre より:

    いつもやっている息を止めるという、方法が載っていて、今までの方法は間違いなかった!と実感しました。他にもいろいろな方法があるようで、ツボを押してみるというのと、大げさにくしゃみをしてみるというのは、ぜひやってみたいです!
    かえって早くしゃっくりが出ないか楽しみになってきました。

  • patagre より:

    今まで、自分がやっていた方法は間違いなかったと実感しました。
    水を飲む!これをよくやっていました。
    しかし皆さんいろいろ研究されているようで、試したことのない方法もたくさんあったので今後ぜひ試してみたいと思いました。特に大げさにくしゃみをするというのを試してみたいです。

  • c より:

    しゃっくりが止まらない時はやっぱり息を止めるのが手間もかからない一番やりやすいほうほうですよね。それでも止まらない時は水を一気飲みして・・・。その2種類で今までのりきってました(笑)この記事を見て色々方法はあるのだなと思いました・・・今度は耳に指入れてみます(笑)手をたたくのは衝撃で止まるのですかね・・・?驚かして止めるのと同じ感じかな・・・?

  • c より:

    今まで息を止めるのと水を飲むという2種類の方法で止めてきましたが結構あるんですね~。後ろに倒れて水を飲むとか胃に力を入れるのと息を止めるとか合わせ技は余計効きそう!次来たら試してみます。

  • ぷりずむ より:

    私はすぐしゃっくりが出るのですが、今や水の一気飲みでは止まりません。一番効くのは、息を止める方法ですね。100発100中ではないものの、数回やれば確実に止まります。耳に指を突っ込むのはやったことが無いのですが、一番楽にできそうなのでやってみたいと思います。

  • しの より:

    しゃっくりがなかなか止まらない時ってありますよね(⌒-⌒; )
    私は水の一気飲みと下を向きながら水を飲む方法でよく止めます!
    それでも止まらない時は息を止めて唾を飲んだりしてます。
    やったことがなくて気になった止める方法が、耳に指を入れるやつなんですが、今度しゃっくりが止まらなかった時にしてみようと思います。

  • ふさ より:

    しゃっくりを止める方法がこんなにたくさん、あるなんて知らなかったです。
    特につぼや手を叩くなどは、知らなかったので驚きました。
    でも、やっぱり王道の水を飲むが1番やってます。

  • なんゆゆ より:

    息を止めたり水を飲んだりはしたことがありますが、耳は意外でした。
    もし今度しゃっくりが出たら試してみようかな。

  • ちゃん より:

    私は冬になるとすぐしゃっくりがでます。水を一気飲みしても止まらないときは大きく深呼吸をして落ち着かせるとだんだんしゃっくりが出る間隔が広くなって、止まります。すぐには止まりませんが。
    耳に指を入れる方法は初耳なので次出た時に試してみようと思います!

  • なんゆゆ より:

    水を飲むのは子供の頃からやっていたし、息を20秒止めるのは大人になってから知ってやっていたけど、耳は意外で、驚きでした…!
    もし今度しゃっくりが出て、水でも息を止めるのでも止まらなかったら、耳を試してみようかな。

  • より:

    しゃっくりよくなりますけど、深呼吸した後に限界まで息を吐いてから、息を吸わずにコップ一杯の水を飲むのがいいと子供の頃に言われ、それを続けています。
    一発で止まります(笑)
    やはり水を飲むのがいいのかな?

  • しぃ より:

    お味噌汁を入れるお椀やお茶碗に水を半分くらい入れて、お箸を十字になるように乗せる。すると4つのエリアが出来るので1エリアに付き1口づつ水をのみ、合計4回に分けて水を飲み干す。おばあちゃんに教えてもらいました。姉妹2人共、何故かしゃっくりが止まります。

  • しも より:

    子供の頃に思いっきり息を吸って限界まで息を止める方法を教えてもらいましたが、ある時何かの記事でコップ一杯に水を入れてそれを逆の方向から口をつけて飲むと何故か止まると言うのを見てそれからしゃっくりが出た時はやるようにしてます。

  • ややだ より:

    しゃっくり止める時水を一気飲みはやってますが、それでも止まらない時がありました。
    耳にツボがあるとは知りませんでした。
    今度是非試してみようと思います。

  • ミッキー より:

    しゃっくりをとめるのにこんなにたくさんの方法があるとは知らなかったです。今まで、とりあえず息をとめる、ことしか試した事がなかったので、今度しゃっくりでて困った時に色々試してみます。
    なんだか、今から楽しみになってきました!

  • ダイチュー より:

    いろんな方法があるんですね!
    水を一気に飲むは共感します。
    私の場合、水がない時でも口に唾液を溜めて喉をごくごくっとならすように飲むのを3回くらい繰り返したらすぐ、止まります!
    友人などにも試してもらいとまりました!
    おススメです!

  • 仕事中にたまになるしゃっくり。人と話す仕事なので出た時は早く止まれと思っていました。簡単な方法で止まりそうなので覚えておこうかと思います。両耳に指を入れて押すだけなら簡単だし覚えられそうです。水を一気飲みと一緒に試してみます!

  • あみ より:

    耳に指を突っ込む!??そんなの初耳でかなりびっくり〜
    今度しゃっくりが出たら絶対に試してみよう!
    いつもは水の一気飲みとか息を長く止めたりとかしてるんだけど、これが結構つらいんだよね…(笑)

  • やあ より:

    しゃっくりを止める方法がこんなにたくさんあったなんて・・!私はなぜか、人よりもしゃっくりが出やすい体質です(気のせいかもしれませんが)。いつもは息を止めた状態で唾を3回飲むか、水をごくごく飲んでます。これで止まることもあるのですが、止まらなくて困ったときは耳に指を突っ込んだりツボを押したりしてみたいと思います!!

  • とみたつ より:

    私はしゃっくりを止める時は後ろ向きに歩いて止めることがあります。後ろ向きに歩くと身体がビックリしてしゃっくりが止まるというのを小学生の時に何かの本で見て以来ずっと信じています。お陰でムーンウォークが上手くなりました。

  • とみたつ より:

    私はしゃっくりを止める時は後ろ向きに歩いて止めることがあります。後ろ向きに歩くと身体がビックリしてしゃっくりが止まるというのを小学生の時に何かの本で見て以来ずっと信じています。お陰でムーンウォークが上手くなりました。

  • さおり より:

    大事な時にしゃっくりが止まらないと本当に困りますよね。
    水を飲むのがいいとは聞いたことがあったのですが、一気飲みだとより効果的なのですね。
    耳裏のツボは初めて聞きました。
    今度しゃっくりが出たら試してみようと思います。

  • エルミ より:

    しゃっくりを止める方法がこんなにある上にどれも簡単そうで助かります。早く試したいから次にしゃっくりするのが楽しみになってきました。わざと大げさに出すのところではつい笑ってしまいました。

  • くみん より:

    しゃっくりで困ることが多かったから助かりました。昔からしゃっくりを止める方法を色々試してましたが止まらない事が多かったです。この記事で新しい方法を見つけたから今度実践してみたいです忘れないようにメモしないと〜笑

  • すぽんじぶぼ より:

    しゃっくりの止め方だけでこんなに方法があるなんて知らなかったです。息を止める事や飲み物に意識を集中させるなどは知っていましたが、ツボまであるなんて初耳です。今度試してみようと思います。

  • asumi より:

    この間、息子のしゃっくりが何しても止まらずにいた時に、口に水を含んで頭を後ろに倒して、口に含んだ水を飲み込むと止まると聞いてやってみたら、本当に一発でまりました!!半信半疑でやったのでびっくりしました。

  • ひびさん より:

    独自の方法です。
    眉間に人差し指を当て、そこに意識を集中します。(若干うつむき加減で)
    根拠も何もないのですが、かなりの割合で止まります。
    試してみてください。

  • 菜々子 より:

    私は水を一気飲みするのではなく、「息を止めて、コップ一杯の水をゆっくりと息が苦しくなるように少しずつ」飲むと、百発百中で止まります。

  • 菜々子 より:

    私は、水を一気に飲むのではなく、「コップ一杯の水を息を止めて、少しずつ少しずつ、息が苦しくなるくらいに飲む」と必ず止まります。
    皆さんも試してみてください。
    でも、息を止めるだけでも効果はあると思います。

  • mmk より:

    水の一気飲み+息を止めるの合わせ技ですが、コップ一杯の水をゆっくりゆっくり、じわじわと、一分ぐらいかけて飲み干すと止まります。直後には「効かないな」と思っても、数分後には止まっています。ホント、これおススメ!

  • みこママ より:

    うちの娘は良くしゃっくりが出て、毎回困っています。
    今回見たやり方知らないものもあったので、今度出たら試して貰います!
    以前は海外の子供向けアニメでやっていた方法で、『パイナップル』と言いながらグルグル回ると言うのがあったので、それをやっていました。
    結構効果があったみたいですが、小5女子になった今の娘には恥ずかしい方法みたいです(笑)

  • しば より:

    水を飲む、と、息をとめる、は、昔よく親に言われてやったけど、効いた試しがない… 水に似ているけど、親に言われて試したごはんを飲み込む、も苦しいだけであまり効かなかったな… 耳に指を入れる&ツボ押しははじめて聞いたので、こんど試してみようと思います!

  • hitomi より:

    しゃっくりの止め方って色々あるんですね。手を叩くことで治まるなんて初めて聞きました。おもしろい☆息を止めて水を飲む、が最強な感じですね。
    王道の「驚かす」が入ってないけど、あれでは無理なのかな(笑)

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