顔と首の静脈マッサージのやり方(動画あり)|テレビ番組の「林先生が驚く 初耳学」でも紹介されてましたね


どうもです!

テレビでも紹介された静脈マッサージのやり方を紹介したいと思います!

youtubeでもわかりやすい動画がありましたので、

こちらから見てももらってもいいかもです♩

 

静脈マッサージは以前にも番組でちょいちょい紹介されているみたいで、

スポンサーリンク

もしかしたらもう知ってる人、実践してる人も多いかもしれませんね。

ちなみに静脈はこちらです。

 

わかりやすくまとめてくれてたブログもあったので、

そちらから引用させて頂きます。

 

静脈マッサージのやり方

スポンサーリンク

マッサージオイルなどを使って顔の中心から耳の穴の前(赤い点)耳たぶの真下(青い点)エラの角から1センチほど内側(黄色い点)に向かってマッサージします。

ポイントは以下の3つです!

・指の腹を使って行う

・細い血管から太い血管に向かって行う

・首まわしやストレッチを合わせると効果アップ!

顔のむくみに静脈マッサージを取り入れたいと言う人も多いと思いますが、脚のむくみにも静脈マッサージがいいみたいです!

引用元:http://kimamana-topic.com/9240.html

 

まあ動画で見た方が静脈マッサージのやり方はわかりやすいかもですね。

こちらも紹介しておきますね〜。





読んだらシェアよろしくお願いします♪

1 個のコメント

  • あずき より:

    テレビで何回かみた事あって自分でもやってみようと思いつつ、結局どこをどうマッサージしたらいいか分からなくてそのままにしていましたが
    動画があったから今晩お風呂から上がってやってみようと思います。
    三日坊主じゃなくて長続きしたらいいなぁ。

  • コメントを残す

    メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です